Постановка левой руки на гитаре

Левая рука выбирает ноты, аккорды и управляет такими приёмами, как легато, слайды и бенды. На первом этапе важнее чистый звук и свободное движение, чем скорость или сила пальцев.

Положение руки

Держите плечо и локоть свободно. Не прижимайте локоть к корпусу и не отводите его намеренно в сторону.
Большой палец служит опорой на задней стороне грифа, но не должен сжимать его вместе с остальными пальцами.
Сохраняйте запястье близко к нейтральному положению. Небольшой изгиб допустим, крайний и болезненный — нет.
Ставьте рабочий палец кончиком ближе к ладовому порожку со стороны корпуса, не поверх него.

Положение большого пальца меняется вместе с техникой и формой грифа. Для гамм и растяжек удобна опора сзади, а в некоторых аккордах, бендах и при глушении струн палец может подниматься к верхнему краю. Это не отдельная цель: выбирайте положение, при котором кисть остаётся свободной, а ноты звучат чисто.

Минимально необходимое давление

Слишком слабое нажатие вызывает дребезг, а избыточное быстро утомляет руку и может повышать высоту ноты. Найдите минимальное усилие: прижмите струну, извлеките звук и постепенно ослабляйте палец до появления дребезга, затем слегка добавьте давление.

Большой палец левой руки лежит за грифом гитары напротив среднего пальца — Большой палец — опора за грифом: он не сжимает гриф, а лишь уравновешивает пальцы.

Если даже при точной постановке требуется большая сила, стоит проверить высоту струн и настройку инструмента у мастера. Неудобно отстроенная гитара затрудняет обучение.

Нумерация и аппликатура

Пальцы левой руки обозначают цифрами: указательный — 1, средний — 2, безымянный — 3, мизинец — 4. Аппликатура — порядок и способ распределения пальцев для нот или аккордов. Удобная аппликатура уменьшает лишние перемещения и подготавливает руку к следующей позиции.

Нумерация пальцев левой руки гитариста: 1 — указательный, 2 — средний, 3 — безымянный, 4 — мизинец — Пальцы левой руки нумеруют от указательного (1) до мизинца (4); большой в аппликатуре не считают.

Первое упражнение

Выберите четыре соседних лада в средней части грифа, например 5–8.
На одной струне сыграйте пальцами 1–2–3–4, по одному пальцу на лад.
Следите, чтобы каждый палец вставал рядом с порожком, а большой палец не сжимал гриф.
Перейдите на соседнюю струну и повторите в медленном ровном ритме.

Начинайте с коротких серий и делайте паузы. Нарастающая боль, онемение или покалывание — сигнал остановиться и пересмотреть посадку.

Следующие упражнения

Перед совместной работой рук полезно закрепить постановку правой руки.